A rohanó mindennapokban a reggelit gyakran kihagyjuk, nem fektetünk hangsúlyt egészségünkre és a kellő energiára, így rosszul indítjuk a napot. Minden harmadik európai ember rendszeresen kihagyja a reggelit, vagy csak gyorsan bekap valamit – derül ki tanulmányokból. Ezzel megfosztja magát az alapvető tápanyagoktól, amelyek létfontosságúak az anyagcsere-egyensúly, a testsúlyszabályozás és az általános egészség szempontjából.
A kiegyensúlyozott reggeli rutin kialakítása, amely az étkezést és a fizikai aktivitást egyaránt magában foglalja, elengedhetetlen az általános jó közérzethez. Ha figyelünk a reggeli énidő beiktatására néhány egészséges szokás elsajátításával, azzal segíthetünk a test és az elme felébresztésében. Ha például jógával indítjuk a reggelt, az nemcsak a rugalmasságunkat növeli, hanem endorfint szabadít fel, így jobb lesz a hangulatunk és relaxáltabbak leszünk. Ezután egy tápláló reggeli energiával tölt fel bennünket az éjszakai koplalás után, elősegítve ezzel fókuszált állapotunk fenntartását és általánosan jobb teljesítményt érhetünk el a nap során. Ha emellett egy könnyű vagy mérsékelt edzést is beiktatunk, mentálisan frissebbek és egészségesebbek leszünk.
Köztudott, hogy a reggeli testmozgás fokozza az agy vérellátását is, ezzel javítja a kognitív funkciókat. A tudatosságra törekvő technikák pedig kulcsszerepet játszanak az érzelmi egyensúly fenntartásában és a pozitív gondolkodásmód kialakításában, ami produktívvá teszi a napunkat és csökkenti a stresszt. A tudatossággal kapcsolatos gyakorlatokkal tisztább fejjel, hatékonyabban tudjuk rangsorolni a feladatainkat, és könnyebben birkózhatunk meg a napi kihívásokkal is. A megfelelő étkezés és a tudatos rutin ötvözésével a maximumot hozhatjuk ki a reggelekből, ami hosszan tartó energiát, jobb fókuszt és közérzetet jelent.
Az Amway büszkén mutatja be az új Nutrilite™ Morning Nutrition-t, amely átfogó megoldást kínál a reggeli jó közérzet támogatására az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb mindennapokért. A Nutrilite™ Morning Nutrition a kiegyensúlyozott reggelit és a pozitív énidőt helyezi előtérbe, amely energiával tölti fel a testet és az elmét, ötvözve a könnyed mozgást és a tudatosság (mindfulness) technikáit. A pozitív gondolkodásmód kialakításával hatékonyabban szervezhetjük feladatainkat, és olyan szokásokat fedezhetünk fel, amelyek hozzájárulnak a jó közérzethez.
A Nutrilite Morning Nutrition termékcsomag a Nutrilite legnépszerűbb termékei közül többet is magában foglal: a Nutrilite™ Növényi alapú fehérjeport, mely tökéletes az izomtömeg, az izomerő és a jó közérzet támogatására, a Nutrilite™ Double X prémium multivitamint, ásványi anyagokat és fitotápanyagokat is tartalmazó étrend-kiegészítőt, valamint a Nutrilite™ Rostport, amely három oldható rost keveréke. A táplálkozási hiányosságok áthidalására és a jó közérzet támogatására tervezett innovatív program segítségével valóban jól kezdhetjük a napot.
A Nutrilite Morning Nutrition egy nélkülözhetetlen lépés a holisztikus egészség és a jó közérzet felé vezető úton. Egy program, amely könnyedén beilleszthető a mindennapokba mindazoknak, akik energiával, életerővel és pozitív hozzáállással szeretnék indítani a napot.
A Nutrilite termékek fenntartható gazdaságokból származó, kiváló minőségű összetevőkből készülnek, mesterséges adalékok nélkül. A Nutrilite Morning Nutrition a napi rutin részeként hozzájárul az optimális táplálkozáshoz és egy fenntartható, egészségtudatos életmód kialakításához.
Fontos, hogy az étrend-kiegészítőket beépítsük a napi rutinunkba, az Amway ehhez a Nutrilite legnépszerűbb termékeinek kombinációját javasolja:
Nutrilite™ Növényi alapú fehérjepor: egy kiváló minőségű, szójából, borsóból és gabonából származó, 100%-ban növényi fehérjepor, mely mind a kilenc esszenciális aminosavat tartalmazza, melyeket csak az étkezéssel tudunk bevinni. A praktikus fehérjepor nem tartalmaz mesterséges színezékeket, aromákat vagy hozzáadott tartósítószereket. Egy kanál fehérjepor egyszerűen adagolható a meleg vagy hideg ételekhez és italokhoz. A fenntartható NutriCert™ farmokról származó Nutrilite™ Növényi alapú fehérjepor tökéletes megoldás az izomtömeg, az izomerő és a jó közérzet támogatására.
Nutrilite™ Double X: prémium multivitamin, ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítő, mely a növényi tápanyagok széles skáláját is biztosítja. Összesen 22-féle növényből készül, melyeket nem könnyű beépíteni a napi étkezésünkbe. Ez a termék növényi összetevőkkel gazdagítja az étrendünket mind az öt színcsoportból, melyek mindegyike értékes tápanyagokat tartalmaz. Az alapanyagokat fenntartható NutriCert™ farmokon termesztik, környezetbarát mezőgazdasági módszerekkel.
Nutrilite™ Rostpor: három oldható rost keveréke, mely egyszerű megoldást nyújt a napi rostmennyiség bevitelére (25-30 gramm felnőtteknek). Ez a termék 5g oldható rostot tartalmaz, és más Nutrilite rostkészítményekkel együtt alkalmazva különféle rostforrásokat biztosít. Emellett finom szemcséjű, szagtalan por formájának köszönhetően könnyen feloldható bármilyen, nem szénsavas italban, vagy az ételre szórható anélkül, hogy befolyásolná az ízét, így főzéshez is alkalmas.
2025. március 4. 10:57
Havonta megjelenő lakásfelújítással, átalakítással, építkezéssel, kertrendezéssel valamint számos egyedi barkács- és javítási ötlettel, tanáccsal szolgáló színes magazin.
ötletmozaik.hu © 2025
minden jog fenntartva
