Otthon-bútor
Felüdülés infraszaunával
A szaunázás modernebb, egyszerűbb és intenzívebb formája az infraszauna. Az infravörös hőkabin ? a ma divatos wellnesskultúra része ? alapvetően abban különbözik a finn szaunától, hogy nem a kályha által felhevített kövek melegítik fel a levegőt, hanem az infravörös sugárzók a testünket.
Az infravörös sugárzás elvén működő melegítőkabint, más néven infraszaunát az 1980-as évek óta egyre gyakrabban alkalmazzák klinikák, természetgyógyászati és szabadidőközpontok, fitnesz szalonok, szállodák, uszodák és magánszemélyek.
Mire jó?
Az infra-C sugarak a bőr és az alatta lévő szövetek átmelegítése által fejtik ki hatásukat. Ennek az általunk ismert és igazolt élettani hatásai a következők:
- serkenti a vér- és nyirokkeringést, ezáltal javítja az anyagcserét és erősíti az immunrendszert
- az intenzív izzasztás által méregteleníti a bőrt és az alatta lévő zsírszöveteket
- lazítja az izmokat, oldja a görcsöket, csökkenti az izomlázat és az ízületi fájdalmakat, jótékony hatással van az izmok és ízületek gyulladásos tüneteinek enyhítésére
- általános nyugtató, feszültségoldó, regeneráló hatású
EZT IS Ajánljuk
Otthon-bútor
Szaunakabint építünk
Előző számunkban írtunk az infraszaunáról, ismertetve előnyös hatásait. Most bemutatjuk, hogyan készíthetjük el magunk. Az infrakabin helyigénye minimális.
Ötletek
Páratlan ötletek: vár Ausztria
Az ámulatba ejtő Alpokban, fenyőerdők ölelésében, a turrachi fennsíkon igazi rejtekhelyet találsz, amely olyan élményeket kínál, melyek után évről évre vissza kell térned. A Hotel Hochschober elkötelezetten hisz abban, hogy valami szokatlant, felejthetetlent kell nyújtania az ide látogatóknak. Pedig már a panoráma önmagában megéri az utazást.
Ötletek
Wellness-élmény otthonodban a téli napokra
Az új év kezdete ideális alkalom arra, hogy egy kis extra figyelmet szenteljünk magunknak, és kívülről-belülről megújuljunk – vagy éppen átalakítsuk a fürdőszobánkat! A hideg, téli hónapokban különösen jól eshet, ha nem kell elhagynunk a lakást a wellness-élményért, és a négy fal között töltődhetünk fel. Néhány egyszerű, de látványos megoldással olyan hangulatot varázsolhatunk a fürdőszobánkba, mintha egy elegáns szálloda vendégei lennénk; és ehhez nincs is szükség nagy átalakításokra!