Űzd el a stresszt: feszültségoldó gyógynövények

csináld magad

Űzd el a stresszt: feszültségoldó gyógynövények

Stresszes napokat élsz át? Alapvetően szorongó természetű vagy? Akkor a következő gyógynövényekből érdemes otthon tartanod: megnyugtatják az idegeket.

Levendula

A levendula egyik legismertebb tulajdonsága, hogy nyugtató hatással rendelkezik. Elég csak megszagolnod virágát, leveleit, a kellemes illata máris ellazít. Érdemes megszárítanod a virágát, hogy szezonon túl is élvezhesd pozitív hatását. Illóolajként is használhatod, csak csepegtess belőle néhány cseppet a fürdővizedbe és garantáltan kellemesebb éjszakád lesz.

Citromfű

Hasonló hatással rendelkezik a citromfű is: oldja a feszültséget, az idegesség okozta gyomorgörcsöket és bevethető álmatlanság ellen is. Viszonylag igénytelen gyógynövény, érdemes belőle tartani otthon egy cseréppel. Nagyon hatásos a belőle készült tea, csak forrázd le a megszárított leveleit, és igyál meg belőle egy-két bögrével.

balm-4480134_1920.jpg

Orbáncfű

Az orbáncfű remekül nyugtatja az idegeket, hatásos a depresszió tünetei ellen is. Képes csökkenteni a stresszt, és görcsoldó hatással is rendelkezik, a hölgyek akár a menstruációs fájdalmak ellen is bevethetik. Jellemzően a teáját fogyasztják, kúraként érdemes alkalmazni.

Kamilla

Igazi ezerarcú gyógynövény a kamilla, számos egészségi problémára gyógyírt jelenthet. Amellett, hogy erősíti az immunrendszert, javítja az emésztőrendsert, csökkenti a gyulladásokat, és még a stressz is elűzi. Fogyasszuk teaként.

chamomile-829220_1920.jpg

Hársfa

A hársfa virágából készült teát nemcsak meghűlés esetén érdemes kortyolgatni, hanem a stresszesebb időszakokban is. Feszültségoldó, nyugtató hatással rendelkezik, emellett erősíti az immunrendszert, elűzi az álmatlanságot és reumás fájdalmak enyhítésében is segíthet.




hirdetés

EZT IS Ajánljuk
csináld magad
Feleslegessé vált a kád: kerti tó lett belőle
Pánczél Tamáséknál a fürdőszoba felújítása során feleslegessé vált a kád és hirtelen nem tudtak mit kezdeni vele. Kidobni viszont sajnálták volna. Némi töprengés után bevillant az ötlet: legyen belőle kerti tó! Nekikezdtek és meg is valósították. Még egy sziklakertet is építettek köré: az Ötlet Mozaiknak meg is mutatták, hogyan.


csináld magad
Növessz új növényt a maradékból
Vannak olyan növények, amelyek bármikor újratermeszthetőek. Minek dobnád ki például a zeller alsó részét, ha vízbe téve napokon belül kihajt és hamarosan újra fogyaszthatod? Mutatunk néhány tippet otthoni kertészkedéshez!


csináld magad
Tündérkert
Akár kicsi, akár nagy a kertünk, mi döntjük el, milyen növényekkel ültetjük tele, és milyen építményeket emelünk rajta. Most egy olyan békebeli változatot mutatunk be, amelyet nyugodtan nevezhetünk akár tündérkertnek is.


csináld magad
Időspóroló tippek barkácsoláshoz: lehet, eddig te is rosszul csináltad
Akár kezdő, akár gyakorlott barkácsoló vagy, a következő trükkök neked is jól jöhetnek! Időt spórolhatsz velük és némi bosszúságtól is megkímélheted magadat!














Fizessen elő a magazinra!

Havonta megjelenő lakásfelújítással, átalakítással, építkezéssel, kertrendezéssel valamint számos egyedi barkács- és javítási ötlettel, tanáccsal szolgáló színes magazin.



Fizessen elő digitálisan!





ötletmozaik.hu © 2020

minden jog fenntartva




Hírek csináld magad
Otthon-bútor Kert-balkon Szerszám-anyag Gyerkőc
Gép- és anyagújdonságok Ötletek Építési bajnokság